Maximiere deine Fitness
Mit modernstem Equipment und individueller Betreuung erreichst du deine Ziele schneller.
Deine Trainingsplätze
Jeder Bereich ist für maximale Ergebnisse konzipiert. Finde deinen Platz und trainiere hart.
Maschinen und freie Gewichte für echte Stärke
Hier baust du Muskeln und Kraft auf. Moderne Geräte für echte Fortschritte.
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Funktionales Training für echte Kraft
Bewegungsmuster, die im Leben zählen. Trainiere wie ein Athlet.
Cardio für Ausdauer und Fettabbau
Laufbänder, Fahrräder und Rudergeräte für dein Herz-Kreislauf-Training.
TechnoGym biostrength
+ 30 % ERGEBNISSE IN DERSELBEN ZEIT
Wähle zwischen Muskelaufbau, Explosivkraft, Kraftsteigerung und Ganzkörpertraining und die KI von Biostrength stellt Dir ein massgeschneidertes Programm zusammen.
6 WIDERSTANDSARTEN:
ISOTONISCH - OHNE MASSETRÄGHEIT - ELASTISCH - EXZENTRISCHE ÜBERLASTUNG - VISKOS - EXZENTRISCHE REDUKTION
6 FORTSCHRITTLICHE KRAFTTRAININGSTECHNIKEN:
DROP SET - PYRAMID - TONE EXPRESS - SUPER SLOW -
REST PAUSE - CONTRAST
Stretching für beweglichkeit und regeneration
Gezielte Dehnflächen und Mobilitätsarbeit. Bleibe verletzungsfrei und beweglich.
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Ganzheitliches Training für langfristige Erfolge
Spezielles Traingssystem zur Verbesserung von Beweglichkeit, Faszienstruktur und Körperhaltung ¨Mobilität vor Stabilität¨.
Technogym biostrength und milon kraft-ausdauer Zirkel
Digital gesteuert und für alle Level geeignet. Trainiere effizient und sicher mit neuster Technologie.
Personalisierte Trainingspläne / 6 Widerstandsarten
Automatische Trainingsanpassung durch KI unterstützung
Echtzeit-Feedback und Fortschritt
Regeneration und Beweglichkeit für echte Athleten
Stretching und Mobilität sind nicht optional. Sie sind der Schlüssel zu Verletzungsprävention und langfristiger Leistung.
Dein Weg zum Erfolg
Wähle dein Ziel und trainiere mit Fokus. Jedes Programm ist für echte Ergebnisse konzipiert.
Größer und stärker werden
Hypertrophie-Training mit progressiver Belastung. Iss, trainiere, wachse.
Fett verlieren und definiert werden
Kaloriendefizit, intelligentes Cardio und Krafttraining. Sichtbare Veränderungen in Wochen.
Schneller, stärker, explosiver trainieren
Athletische Leistung entwickeln. Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer kombinieren.
Trainiere für Gesundheit und Langlebigkeit
Ganzheitliches körperliches & kognitives Training. Stärke Körper und Geist mit integrierten Trainingseinheiten, die Kraft, Ausdauer, Koordination und geistige Konzentration verbessern.
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Kombiniere mehrere Ziele für maximale Ergebnisse
Muskelaufbau und Fettabbau gleichzeitig. Rekomposition für den Körper, den du willst.
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Effiziente und moderne ausdauergeräte
Trainiere deine Ausdauer und profitiere von Geräten wie Stepper, Velo's. Sprintlaufbäner und mehr.
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