Krafttraining

Technogym, Freemotion und Kabelzüge

Als Abwechslung zu unseren Milon Trainings, bieten wir auch eine Vielzahl an geführten Geräten von Technogym an.

Unsere Freemotion Geräte, welche durch Kabelzüge nur noch halb geführt sind, verbessern die Muskelkoordination und Stabilität.

 

 

 


 

Wir bieten auch weiterführende Trainingsmöglichkeiten an, wie zB die renommierten PowerPlates.

Auch Übungen auf Matten, Sprossenwand, Sypoba, Koordinationsutensilien oder Faszienrollen stehen zur Verfügung.



Gym80 und Panatta

 

Für unsere fortgeschrittenen Sportler bieten wir einen geräumigen Workoutbereich an. Dieser beinhaltet eine grosse Anzahl von altbewährten Gym80 und Panatta Geräten.




Freihanteltraining

Kurz- und Langhanteln

 

Unser Workoutbereich wird zudem von verschiedenen Kurz- und Langhanteln ergänzt.

Langanteln bieten wir frei im Squat-Rack oder geführt im Smith-Rack an.

Eine grosse Anzahl an Kurzhanteln von 1kg bis 50kg bietet für jede Trainingsstufe die optimale Herausforderung.




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